Séances d’évasion pour se déstresser du Covid-19


En réponse à la crise sanitaire liée au Covid-19, IPEN a lancé 2 enquêtes à l’intention de ses membres. Au bout de la seconde, IPEN a décidé d’accorder des financements à des membres qui en ont fait la demande, y compris Les Amis de la Terre-Togo.

 

Cette initiative dénommée « IPEN Health & Wellness Initiative 2021-2022 », a permis au personnel de Les Amis de la Terre-Togo de faire une sortie d’évasion pendant 3 jours. La partie de récréation a été une occasion pour sortir du cadre du travail, devenu extrêmement stressant. La villégiature nous a mis en contact avec la nature. Elle nous a offert l’opportunité de nous récréer, d’oublier temporairement le poids de la pandémie sur le fonctionnement de nos activités, de nos vies.

 

Ce changement est important parce qu’il nous a permis de surmonter la psychose   liée au Covid-19, et de recouvrer, progressivement, le bien-être.

 

A partir de ce projet, des systèmes internes ont été mis en place pour intégrer les pratiques de bien-être dans la vie du personnel, des bénévoles et des membres ; à savoir les jeux de société (scrabbles, mots croisés, devinettes et adages locaux) ; des séances de thérapie psychologique ; des séances de cours d’anglais et autres langues locales entre les membres du personnel.

 

Nous entrevoyons pour les prochaines séances :

 

   Des ateliers de jardinage (se retrouver en équipe pour cultiver un jardin potager avec l’utilisation de fertilisants naturels dans la perspective de la production biologique) ;


De danses (nous aimerions pratiquer des séances de danses telles que nous les a proposées le psychologue qui nous a accompagnés dans certaines séquences de récréation) ; 


De sculpture et dessin (le dessin et la sculpture étant des formes d’art, et ainsi, constituent des outils d’évasion fortement recommandées par le psychologue).

 

24 janvier 2022, visite de la Cascade Agumatsa